laptop corrupted

zfiela sangat tertekan kerana lappy saya corrupted....saya sangat tertekan...grrr......

semoga document didalam lappy tersebut dapat diselamatkan..

saya dah tak tau nak wat ape..nak pejam mate tuk tido pun teringgat pada lappy saya...

PAC PEGAWAI BELIA DAN SUKAN

Hari ni kepenatan...semalam balek umah dah kul 12am..gosokbaju kemas barang dah kul 2am..tido..

bangun kul 5 am..siapkan barang ...
kul 6.35am bertolak ke mont kiara untuk PAC pegawai belia dan sukan

kene wat ujian kecergasan jasmani kebangsaan (kalo x lepas dan2 tue kene halau balek)
1) bangkit tubi 5variasi
2) tekan tubi 30 kali
3) jangkau
4) lompat jauh berdiri
5) lari ulang alek sprint 10 m
6) 2.4km (kene bawah 18 min) record zfiela 16.13m

pastu
public speaking
simulasi meeting

esok
litar
pengucapan awam
penyelesaian masalah
debat ala parlimen

xtau la leh lepas x..dah nak mampus nie